Рецепты и методы лечения при помощи народной медицины

Морская капуста

Морская капуста

Морские продукты во все времена славились своими полезными и целебными свойствами. Почетное место среди всех морепродуктов занимает ламинария. Если просто - морская капуста. Сейчас морская капуста доступна абсолютно всем. Она стоит совсем недорого и купить ее можно в любом магазине. Морская капуста подвергается различным способам обработки. Ее консервируют, маринуют, сушат, а также употребляют в свежем виде.

Ламинария — очень полезный продукт для организма человека. И используется она не только в пищевой промышленности. Ее широко применяют в косметике и в медицине для приготовления биологически активных добавок.

Морская капуста содержит практически все минералы и витамины, необходимые для человеческого организма. Достаточно съедать всего две чайных ложки этого продукта в день, причем в любом виде, и вы забудете о многих проблемах со здоровьем. Преимущества употребления морской капусты — противозобный эффект, омоложение организма, выведение из организма токсических металлов, снижение вероятности появления онкологических заболеваний и укрепление иммунной системы.
В медицинских литературных источниках сказано, что морская капуста имеет эффект сказочного молодильного яблочка. Она замедляет старение и продлевает жизнь. В ее составе содержится жизненно необходимый элемент — йод. Он останавливает процесс развития атеросклероза. Употребление морской капусты снижает уровень холестерина в крови.

В косметологии водоросли чаще всего используются для обертывания тела. Они способствуют коррекции фигуры. Но не стоит пренебрегать и масками для лица из морской капусты. Они способствуют удалению мертвых клеток, разглаживает и подтягивает кожу, очищают поры и обогащают кожу питательными веществами.

Для того, чтобы приготовить маску для лица из морской капусты лучше всего подойдет измельченная и сушеная водоросль. Берете одну столовую ложку сухой морской капусты и заливаете ее водой. Воды должно быть достаточно, 0,5 литра. Оставляете для набухания на час. Потом отжимаете лишнюю воду и кашицу используете для приготовления маски.

Для классической маски из водорослей достаточно только кашицы. Нанесите ее на очищенную кожу лица толстым слоем и оставьте на полчаса. Маску снимите влажным тампоном и умойтесь прохладной водой. Такая простая процедура прекрасно увлажняет, оживляет и придает сияющий вид любому типу кожи. К водорослям можно добавлять мед, лимонный сок, яичный белок, растительное масло, сок алоэ и многое другое.

Вот такой простой рецепт сделает ваше лицо моложе и свежее. А систематическое потребление ламинарии поможет организму получить все необходимые минералы и витамины. Так что, морская капуста — это важная ступень на пути к красоте и долголетию!

Химический состав морской капусты (в 100 г продукта)

Калорийность 5 ккал
Белки 0.9 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 3 г
Клетчатка 0.6 г
Органические кислоты 2.5 г
Зола 4.1 г
B-Каротин 0.15 мг
Витамин B1 0.04 мг
Витамин B2 0.06 мг
Витамин B9 2.3 мг
Витамин PP 0.4мг
Витамин C 2 мг
Калий 970 мг
Железо 16 мг
Кальций 40 мг
Магний 170 мг
Натрий 520 мг
Фосфор 55 мг

Популярные диеты

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете
Лица, страдающие сахарным диабетом 2 дипа должны соблюдать диету пожизненно. Именно поэтому сле...

Диета при кандидозе

Диета при кандидозе
Candida – это группа токсичных дрожжеподобных грибов, которые живут среди многих других микроор...

Молоко коровье

Молоко коровье
Коровье молоко - это питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами коровы. Естественн...

Диета при хроническом гастрите, гастродуодените и язвенной болезни

Диета при хроническом гастрите, гастродуодените и язвенной болезни
Особенности лечебного питания больных хроническим гастритом и гастродуоденитом определенным обр...