Рецепты и методы лечения при помощи народной медицины

Диета "Стройная манекенщица"

Диета "Стройная манекенщица"Каждый желает выглядеть хоть немного, но худее... Девушкам никогда не нравится свое отражение в зеркале, но всегда есть выход. И именно эта диета "Манекенщиц" поможет вам достичь желаемого эффекта.

Диета создана для людей, которые хотят за короткое время получить быстрый и желаемый результат. Питание разработано так, что за 3 дня потеряете от 5 до 8 килограмм. Для этого только требуется в точности соблюдать рацион. На такой диете в основном сидят фотомодели, поэтому диета так и называется «диета для манекенщиц».










А вот и сам план питания на 3 дня о данной диете

  • Завтрак: Начинаем в 8 часов утра. Варим овсяную кашу на воде. Так же можно съесть обезжиренный йогурт или простоквашу.

  • Второй завтрак: В десять часов, перекус двумя яблоками или мандаринами.

  • Обед: Самое лучшее время для обеда двенадцать часов. Необходимо употреблять белковую пищу, а именно: рыба, мясо, курица, яйцо.

  • Полдник: Где-то примерно с четырех до пяти часов вечера. Съедаем то, что ели во второй завтрак, а именно: два яблока или мандарина.

  • Ужин: Должен пройти до семи часов вечера. В меню ужина входит: любой овощной салат, обезжиренный кефир и одно вареное яйцо.

Во время диеты желательно пить больше жидкости (минеральной или кипяченой воды), фруктовый сок пить нежелательно, так как там содержится много сахара. Сладкое, мучное, сдобное есть тоже нельзя категорически. Что бы достичь результата необходимо точно придерживаться диеты и у вас все получится!


Популярные диеты

Диета при кандидозе

Диета при кандидозе
Candida – это группа токсичных дрожжеподобных грибов, которые живут среди многих других микроор...

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете
Лица, страдающие сахарным диабетом 2 дипа должны соблюдать диету пожизненно. Именно поэтому сле...

Молоко коровье

Молоко коровье
Коровье молоко - это питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами коровы. Естественн...

Диета при хроническом гастрите, гастродуодените и язвенной болезни

Диета при хроническом гастрите, гастродуодените и язвенной болезни
Особенности лечебного питания больных хроническим гастритом и гастродуоденитом определенным обр...

Новые диеты

Ореховая диета

Ореховая диета
Ореховая диета позволяет не только убрать лишний вес, но и насыщает организм полезными вещества...

Диета при ОРВИ и простуде

Диета при ОРВИ и простуде
ля облегчения течения респираторных вирусных заболеваний, а также их профилактики необходимо со...

Диета при желчнокаменной болезни

Диета при желчнокаменной болезни
Какие продукты питания необходимо употреблять при желчнокаменной болезни, необходимая при этом...

Диета при геморрое

Диета при геморрое
Диета при лечении геморроя имеет не меньшее значение, чем применение медикаментов. Правильное п...