Рецепты и методы лечения при помощи народной медицины

Переутомление, лечение народными средствамиПереутомление, лечение народными средствами

Переутомление — состояние которое возникает у человека в связи с отсутствием отдыха длительное время. При переутомлении отсутствует желание спать, меняется цвет кожи лица, появляются отеки, нервозное и возбудимое состояние, пониженная реакция.

 

 

Рецепты от переутомления

  1. Сок грейпфрута и переутомление
    Пить по 1 /2 стакана сока грейпфрута 3 раза в день при умственном и физическом переутомлении, а также после тяжелой болезни или операции.
  2. Морковный сок и переутомление
    Выпивать ежедневно по стакану свежеотжатого морковного сока при общем упадке сил, больших физический и психических нагрузках. Он богат витаминами и микроэлементами. Особенно много в морковном соке провитамина А. Недостаток его приводит к повышенной утомляемости, вызывает истощение нервной системы.
  3. Запахи, улучшающие настроение и работоспособность
    Запахи ромашки, мяты, розы, садовой фиалки, апельсина и лимона освежают воздух и благотворно влияют на эмоциональное состояние, улучшают настроение, повышают работоспособность. Их ароматы помогут вам также быстрее восстанавливать силы.