Рецепты и методы лечения при помощи народной медицины

Какие продукты полезны для профилактики рака

Какие продукты полезны для профилактики рака

На данный момент, врачи не могут назвать точную причину появления раковых опухолей, но все они в один голос говорят, что больше всего шансов заболеть у людей с наследственной расположенностью и плохими привычками в питании. Ученые при исследовании рака, выделили несколько продуктов, которые помогут в профилактике:

1. Чеснок и лук. При постоянном и регулярном употреблении этих продуктов в сыром виде, образуется защита от раковых клеток. Долька чеснока каждый день уменьшит риск рака кишечника и повысит иммунитет.

2. Капуста. Практически все виды капусты блокируют гены, предрасположенные к развитию опухолей. Особенно брокколи и брюссельская капуста.

3. Грецкие орехи. При регулярном употреблении в пищу снижает риск появления рака простаты, а так же опухолей. В орехах много витамина Е, а он имеет важную роль в профилактике рака.

4. Ягоды. Больше ешьте малину, клубнику, гранат, в них повышенное содержание эллагиновой кислоты, препятствующей появлению опухолевых клеток в сосудах. Очень полезной ягодой считается черника. В ней много антиоксидантов. Помогут уменьшить риск рака и фиолетовый виноград, а также красный.

5. Помидоры. Нужно учитывать, что чем насыщеннее выглядит овощ, тем он питательнее. Благодаря ликопину, помидоры имеют противораковый эффект. Употреблять в пищу помидоры можно в абсолютно любом виде, в кетчупе, соусах, салатах, соке.

6. Зеленый чай. Нужно не забывать пить зеленый чай с лимоном, тогда он будет еще более полезнее. Зеленый чай используется при профилактике рака молочной железы, а лимон же содержит витамин С, который как раз требуется для профилактики.


Популярные статьи

Причины сладкого привкуса во рту

Постоянное присутствие или частое появление сладкого привкуса без употребления сладкой пищи – д...

Мужская потенция

Говоря о том, из чего складывается мужская уверенность, кто-то скажет из денег, успеха в карьер...

Что делать при пониженном давлении

Врачи советуют при головокружении сесть, и между ногами свесить голову вниз, а потом выпрямитьс...

Чем опасен хронический панкреатит?

Если составить перечень из десяти наиболее опасных заболеваний. То одно из мест по праву бы при...

Новые статьи

Пробуждаемся от зимней спячки

Наш организм за долгую зиму так устал бороться с холодом и недостатком солнца, что ему требуетс...

Поцелуи - это заразно?

Первая любовь кружит голову практически любому подростку, а вот их матери задаются гораздо боле...

Способы удаления бородавок

Порой на коже человека появляются доброкачественные образования – бородавки, доставляющие их об...

Чем опасен хронический панкреатит?

Если составить перечень из десяти наиболее опасных заболеваний. То одно из мест по праву бы при...