Рецепты и методы лечения при помощи народной медицины

Тепловой удар

Тепловой удар, как избежатьНебывало жаркая погода, установившаяся в центре Европы, несет с собой резкое ухудшение здоровья не только у метеозависимой части населения. Участились случаи обращения на станции скорой и неотложной помощи пациентов с тепловым ударом.

Надо сказать, что тепловой удар - это довольно грозное состояние, которое может иметь серьезные последствия для здоровья, а при неоказании своевременной помощи может иметь летальный исход.

Наступает тепловой удар в результате нарушения водно-солевого обмена в организме. Первые симптомы: головная боль и головокружение, выраженная общая слабость, жажда. Развитие клинической картины бывает настолько быстрым, что пациент сам не в состоянии оценить свое самочувствие, ни оказать себе помощь. Этим должны заняться окружающие.

Признаками теплового удара являются гиперемия кожных покровов, которые могут быть влажными или совершенно сухими и горячими. При серьезных сбоях в вводно-солевом обмене пациент теряет сознание, могут наблюдаться галлюцинации и судороги.

В объем оказания первой помощи пострадавшему входит непременное охлаждение организма. Можно попытаться перенести пациента в прохладное помещение, оснащено кондиционером, обернуть влажными простынями, направить поток воздуха от вентилятора. Рекомендуются и ледяные обертывания, когда кубики льда укладываются на кожу вблизи кровеносных сосудов (под мышки, на шею, на локтевые и подколенные сгибы).

В целях восстановления вводно-солевого обмена необходимо дать выпить подсоленной воды. Если холодной минеральной воды нет, можно растворить в прохладной воде две чайные ложки поваренной соли, и предложить выпить пострадавшему. Осуществить это можно только в том случае, если пациент в сознании. Если же нет, не ждите, немедленно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.

Как избежать теплового удара

Для того чтобы избежать проблем со здоровьем необходимо соблюдать ряд простых правил.

1. В жаркую летнюю пору откажитесь от одежды из синтетических материалов. Она нарушает воздухообмен, не впитывает влагу, способствует перегреву. Носите только одежду из хлопка, льна, натуральные ткани не препятствуя движению воздуха и испарению влаги предотвратят перегрев организма.

2. Пейте больше жидкости. Минеральная вода, соки, морсы, компоты содержат в себе достаточное количество минеральных солей и микроэлементов, чтобы предотвратить тепловой удар. Врачи не рекомендуют в жаркую погоду увлекаться газированными напитками, категорически противопоказаны любые алкогольные напитки, в том числе и пиво, а так же крепкий чай и кофе.

3. Без необходимости старайтесь в жаркую погоду не заниматься тяжелым физическим трудом. Ту же работу можно сделать рано утром, пока еще солнце только встает из-за горизонта. Если работать все же придется, обязательными будут перерыва каждые полчаса с отдыхом в тени, восполнением потерь жидкости прохладными натуральными напитками. Обязательно носите легкий головной убор из натуральной ткани, который убережет вас от солнечного удара.

4. Избегайте бесконтрольного приема медикаментов. Многие лекарственные вещества противопоказаны в жару. К ним относятся мочегонные, сосудосуживающие препараты, а так же психотропы. Все они способны спровоцировать и усугубить тепловой удар.

5. Если ваш автомобиль раскалился на солнцепеке, примите меры, чтобы охладить его, прежде, чем садиться за руль.

6. Особенно чувствительны к высоким температурам новорожденные, дети первых лет жизни и пожилые люди, страдающие от избыточного веса и гипертонии. Для них правила поведения в жаркое время должны быть особенно строгими. Примите меры и заранее оборудуйте помещения кондиционерами. Следите за игрой своего маленького ребенка, не разрешая ему долго находиться на солнце. Пожилому человеку лучше не покидать помещение в жаркое время дня, чаще измерять артериальное давление, при возникновении проблем, посоветоваться с лечащим врачом.

Прохладный душ или ванна, свободная одежда из хлопка или льна, достаточный питьевой режим и здоровый образ жизни поможет вам перенести небывалую жару без последствий для здоровья.


Популярные статьи

Причины сладкого привкуса во рту

Постоянное присутствие или частое появление сладкого привкуса без употребления сладкой пищи – д...

Мужская потенция

Говоря о том, из чего складывается мужская уверенность, кто-то скажет из денег, успеха в карьер...

Что делать при пониженном давлении

Врачи советуют при головокружении сесть, и между ногами свесить голову вниз, а потом выпрямитьс...

Чем опасен хронический панкреатит?

Если составить перечень из десяти наиболее опасных заболеваний. То одно из мест по праву бы при...

Новые статьи

Пробуждаемся от зимней спячки

Наш организм за долгую зиму так устал бороться с холодом и недостатком солнца, что ему требуетс...

Поцелуи - это заразно?

Первая любовь кружит голову практически любому подростку, а вот их матери задаются гораздо боле...

Способы удаления бородавок

Порой на коже человека появляются доброкачественные образования – бородавки, доставляющие их об...

Чем опасен хронический панкреатит?

Если составить перечень из десяти наиболее опасных заболеваний. То одно из мест по праву бы при...