Рецепты и методы лечения при помощи народной медицины

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

Благотворное влияние витамина
Витамин B5 (Пантотеновая кислота) оказывает положительное воздействие на обмен веществ в организме человека. Пантотеновая кислота благотворно воздействует на пищеварительную систему человеческого тела. Кроме того, данный витамин входит в состав многих ферментов необходимых для нормальной жизнедеятельности тела человека.

Содержание витамина в продуктах питания
Пантотеновая кислота в следовых количествах содержится практически во всех продуктах питания, Кроме того, данный витамин вырабатывается микрофлорой человеческого кишечника. Тем не менее, стоит отметить основные продукты питания – источники данного витамина: дрожжи, желток яичный, говяжью печень и кисломолочные продукты.

Признаки и последствия авитаминоза
Признаками недостатка пантотеновой кислоты являются вялость и онемение с покалыванием (в первую очередь в пальцах ног). Критически низкое содержание данного витамина в организме человека может стать причиной ранней смерти. К счастью, благодаря множественности и доступности источников данного витамина, ранняя смерть от недостатка этого витамина происходит крайне редко.

Популярные статьи

Причины сладкого привкуса во рту

Постоянное присутствие или частое появление сладкого привкуса без употребления сладкой пищи – д...

Мужская потенция

Говоря о том, из чего складывается мужская уверенность, кто-то скажет из денег, успеха в карьер...

Что делать при пониженном давлении

Врачи советуют при головокружении сесть, и между ногами свесить голову вниз, а потом выпрямитьс...

Чем опасен хронический панкреатит?

Если составить перечень из десяти наиболее опасных заболеваний. То одно из мест по праву бы при...